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‘50대’ 유준상, 체지방률 3% 유지 비결…“하루 한 끼 식사, 복근 500개, 스쿼트 300개”
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유준상, 54세에도 체지방률 3% 유지 비결 공개! '식객 허영만의 백반기행'서 밝혀
배우 유준상이 TV조선 '식객 허영만의 백반기행'에서 54세에도 체지방률 3%를 유지하는 비결을 공개했다.
유준상은 하루 한 끼 식사를 하고, 반 끼니는 채소만 먹는다고 밝혔다.
그는 뮤지컬 '프랑켄슈타인'을 위해 매일 복근 운동 500개, 스쿼트 300개, 푸쉬업 100개를 한다고 밝혔다.
또한 뮤지컬 '벤허' 출연 당시 전투신을 위해 몸을 만들고 유지하기 위해 극장에서 콩국수만 먹었다는 일화를 공개하며 남다른 몸매 관리 비결을 공개했다.
2024-07-01 13:41:47
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