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이상화❤️ 강남, “키토 다이어트로 두 달 만에 16kg 감량 성공!”
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강남, 2달 만에 16kg 감량! 비결은 '고기만 먹는' 키토 다이어트?
가수 강남이 유튜브 채널을 통해 2달 만에 16kg 감량에 성공했다고 밝혔다.
그는 탄수화물을 줄이고 고기 위주의 키토 다이어트를 했다고 밝히며, 밥, 우동, 라면 등 탄수화물을 전혀 먹지 않고 고기만 먹었다고 설명했다.
다이어트 초기에는 분노가 심해지고 짜증이 났지만, 채소와 함께 고기를 먹어 포만감을 유지하며 다이어트를 성공적으로 마쳤다고 전했다.
강남은 아내 이상화와의 재밌는 에피소드도 공개하며 시청자들의 웃음을 자아냈다.
2024-06-26 04:54:36
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